다이어트식단1 퇴사 후 건강찾기 - 건강한 식단 오늘은 퇴사 후 먹은 건강한 식단들을 적어보았습니다.사실 어제 오늘 몸살이 와서 하루종일 골골되고, 억지로 몸을 일으켜 글을 겨우 쓰네요. 남편은 제가 한 달에 한 번은 꼭 아픈 것 같다고 말하네요.그만큼 제가 정말 저질체력에 제 몸에 대한 이해가 많이 부족한 것 같습니다.늘 넘치는 열정과 의욕에 비해 쉽게 몸이 축나버리기를 반복해서 저도 많이 속상합니다. 어제 저녁은 치킨, 오늘 점심은 쫄면과 돈까스, 저녁은 회에 매운탕까지세 끼를 연속으로 다 시켜먹었어요. 몸이 아프니까 손 하나 까딱할 여유가 없더라구요.집안일도 남편이 다 해주고.. 해야 할 일들도 산더미인데 마음만 조급해지네요.오늘은 건강하게 먹었던 식단들을 정리해보고, 한 번씩 보면서 앞으로도 계속 건강하게 먹을 수 있도록 노력해보려고 합니다. .. 2021. 4. 14. 이전 1 다음