디지털노마드9 퇴사 후 무너진 일상 [늦잠, 계획, 결심 무너진 일주일] 퇴사 후 처음으로 몸이 아프기 시작했다. 처음은 목과 어깨 통증으로 시작했는데 운동을 너무 무리하게 했더니 일주일간 앓아누워버렸다. 퇴사 전 나는 전형적인 아침형 인간인 줄 알았다. 6:50분 정확한 시간에 매일마다 눈이 떠졌다. 신체 리듬이 6:50분으로 맞춰있어 주말에 늦잠을 자려고 해도 늦잠을 못자는 사람이 나였다. 그런데 요즘 점점 늦잠을 자기 시작했다. 아침 9시에 일어나는 것도 겨우겨우 일어나기 시작했다. 퇴사를 하고 건강을 위해 요가와 헬스까지 다녔는데 내 몸을 잘 모르고 다니니 오히려 어깨와 목이 더 아팠다. 처음에는 그냥 근육이 뭉친 정도로 대수롭지 않게 여겼는데 어느덧 책상에 앉아서 컴퓨터를 하는 것 자체가 고통스러워졌다. 앉아도 서도 누워도 어깨가 아팠다. 매일마다 찜질팩을 지고 살았.. 2021. 4. 18. 퇴사 후 한 달 후 느낀점은? - 퇴사 후 디지털노마드로 살아가기 퇴사 후 한 달이 지나고 느낀점은? 퇴사 후 벌써 한 달이 지났습니다.어떻게 생각하면 한 달 보다 훨씬 더 오래 지난 것 같기도 하고, 또 어떻게 생각하면 시간이 너무 빨리 가버린 것 같아서 놀랍기도 합니다. 퇴사 후 한 달이 지나면서 느낀점을 적어보기로 했습니다.저는 퇴사 후 재취업이 목적이 아닌 디지털노마드의 삶을 살아 보려고 했습니다.한 달이 지난 시점 목표에 따른 어떤 결과가 있었는지 한 번 살펴보겠습니다. 1.건강한 몸 만들기퇴사 후 2주는 정말 푹 쉬고, 혼자 가고 싶은 카페도 가고, 산책도 다니고, 그동안 못했던 예방접종도 맞고 나름 신나게 놀러다녔습니다.그리고 퇴사 후 2주 되는 날에 요가를 다니기 시작했어요.일주일에 3번 원하는 시간대에 방문하면 아주 자율성 높은 요가학원에 다니면서부터 .. 2021. 4. 12. 집중이 안 되고 잡생각, 딴생각이 많이 들 때 집중할 수 있는 방법 - 퇴사 후 자기계발 퇴사 후 디지털노마드로 살고 있는 요즘, 계획한 계획들을 다 하지 못하는 날들이 계속 반복되면서 때때로 의기소침해지기도 하고, 후회스럽기도 한 날들이 있습니다. 집중해서 하자! 하는데 갑자기 잡생각, 딴생각이 나고 카톡 답장을 하다가 갑자기 인스타를 하고 있는 제 모습을 보면서 어떻게 집중을 해야할지 답답한 하루를 보내다가 집중할 수 있는 방법에 대해서 공부해 보았습니다. 저와 같은 사람들이 많은지 집중이 되지 않을 때 집중할 수 있는 여러가지 방법들이 많이 있더라구요. 여러가지 영상을 보고, 책을 본 결과를 정리해보겠습니다. 집중이 되지 않는 이유는? 먼저 왜 집중이 되지 않을까? 를 생각해 보았습니다.이 이유는 대체적으로 그렇다는 것을 설명한 것입니다. 1.어려운 내용을 보게 되면 집중이 되지 않을 .. 2021. 4. 10. 무료로 즐길 수 있는 장소! - 퇴사 후 무료로 즐기는 법 1.무료로 즐길 수 있는 첫 번째 장소 : 도서관 북카페 퇴사 후 1일 1카페를 갈 정도로 카페투어를 열심히 다녔습니다. 밥 먹는 돈은 엄청 아끼면서도, 카페에서 쓰는 돈은 잘 쓰게 되더라구요. 장소에서 오는 신선함과 일도 할 수 있는 장점 때문입니다. 저는 노트북 한 대와 인터넷이 있는 곳이라면 일을 할 수 있는 디지털노마드를 꿈꾸고 있습니다. 그런 제게 카페라는 곳은 최고의 장소였죠. 하지만 먹고 싶지 않은 음료를 먹어야 할 때도 있고, 생각보다 비싼 음료값을 지불해야 할 때도 있죠. 그러다 무료로 즐길 수 있는 곳 없을까? 라고 생각한 곳이 '도서관'이었습니다. 요즘은 시에서 '도서관'도 답답하지 않게 꾸며 놓은 '북카페'라는 곳이 많더라구요. 감사하게도 집에서 10분 이내에 도서관이 있어요. 그래.. 2021. 3. 15. 이전 1 2 3 다음
