임신 준비 전 먹어야 할 엽산 추천 - 저렴하고 믿을만한 솔가엽산400

임신을 준비하기 전 6개월 전부터 엽산을 먹어야 한다는 소리를 많이 들어왔어요.
어쩌면 기본적인 상식일 수도 있죠.
하지만 엽산이라는 성분이 무엇인지도 모르고 왜 임신을 준비하기 전에 먹어야 하는지도 모르는 상태라 열심히 찾아보았습니다.

그리고 어떤 제품을 고르면 가장 좋을까 많은 써칭끝에 결정한 솔가엽산!
구매 후 열심히 먹고 있어요.

먼저, 엽산에 대해서 알아볼게요.


엽산이란 ?
엽산이란 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민이라고 합니다. 엽산이 체내에 결핍되게 되면 빈혈,태아의 조산,사산,저체중아 출산,신경관결함 기형아 출산 등 임신결과에 악영향을 끼치게 된다고 합니다.

특히나 임산부에게 악영향이 많다고 하니 임신을 준비중이면 꼭 챙겨먹는게 좋을 것 같아요..

보통 임신 전 6개월 전에는 솔가 400으로 먹는것이 좋고 임신을 한 후에는 솔가 800을 먹는게 좋대요.
보통 임신 후 4주-6주 뒤에 임산부들이 임신 사실을 많이 알게 되는데 임신 후 4주-6주 사이에 엽산을 먹는게 굉장히 중요하대요!

그리고 엽산은 임산부 아닐 때도 비타민처럼 먹어도 되는거라 그냥 임신을 계획하고 있다고 하면 미리 먹는게 좋은 것 같아요.

또한 임산부 뿐 아니라 남편도 함께 먹는게 좋다고 하니 저는 6개월 분 남편과 함께 구매해서 식사도중 먹고 있어요.

아 그리고 혹 임신을 하게 되면 보건소에서 혹은
나라에서 엽산을 지원해준다고 합니다! 참고해보세요.
가격이 그렇게 비싸진 않지만 굳이 지원해주는걸 돈 주고 살필요는 없으니까요.

- 복용방법
1일 1회 1정 식사중간 또는 식후 물과 함께 섭취하면 됩니다.

원산지는 미국이고 솔가엽산은 약국 뿐 아니라 인터넷에서도 쉽게 구매할 수 있습니다.
내돈내산 솔가엽산 리뷰였습니다.