중금속배출에 좋은 음식과 주사 치료후기 - 만성두드러기, 장누수증후군

만성두드러기 증상이 3달이 훌쩍 지나고 이제 곧 4달을 향해 달려가고 있습니다.

이제 몸에 두드러기가 어느정도 적응해 버린 것 같기도 하네요.
확실히 처음 한 두달에 비해서 정말 많이 괜찮아졌기도 했고, 심리적으로도 많이 훈련을 해서 그런 것 같기도 합니다.

*참고*
사진은 첫 번째 사진이 두드러기 두 달 정도 됬을 때, 두번 째 마지막 사진은 두드러기 세 달 정도 됬을 때 사진입니다. 지금은 이것보다 조금 더 괜찮아진 것 같아요.

요즘 결혼 후 퇴사 블로그가 거의 결혼 후 건강관리 블로그로 바껴가고 있는 것 같네요.
퇴사 후 여러가지 일들을 계획했었는데 건강관리가 0순위가 되어버렸습니다.
가끔 멘탈붕괴가 오기는 하지만 인생을 멀리보고, 좋은 기회라고 생각하며 내 몸에 대해서 열심히 알아가고 있는 중이에요.


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만성두드러기 생생한 실제 투병 후기 (피부과,이비인후과,내과,한의원,기능의학과 다 내돈내산

오늘은 만성두드러기와 장누수증후군으로 기능의학과를 방문하고 중금속중독, 중금속배출에 대한 이야기를 해보려고 합니다.

먼저 기능의학과에서 여러가지 병명을 의심해보고 치료해보아야 한다는 그 중 중금속중독을 원인으로 말씀하시면서 치료를 할 수 있는 방법을 알려주셨어요.

중금속중독? 중금속이라는 말은 많이 들어봤지만 정확히 어떤 용어이고 어떤 뜻인지 잘 모르겠어서 처음부터 다 찾아보았습니다.

도움이 되길 바라면서!

- 1.중금속중독이란?

인체에 유해한 금속으로 납, 수은, 망간, 크롬, 구리 등의 종류가 대표적이라고 합니다.
이러한 중금속들이 사람의 체내에 흡수가 되고 축적이 되는 것을 중금속중독이라고 말합니다.
보통 직업병으로 많이 발생하고 있는 병이기는 하지만 공장들의 폐수와 환경등으로 인해서 주민들과 일반 시민들에게도 많이 일어나면서 여러가지 사회문제가 되기도 한 큰 질병이라고 합니다.
특히 위험한 중금속중독은 단백질과 결합력이 강한 중금속들이 변성을 일으키면서 매우 위함한 결과를 초래할 수 있다고 합니다.

- 2.중금속이 내 몸속으로 들어오는 방법은?

중금속이 체내로 들어오는 방법은 굉장히 다양합니다.
대표적으로 몇 가지를 추려보았습니다.

1. 수도관을 통해서 들어오는 수돗물의 포함된 납을 섭취하는 것 (노후된 수도관에서 자주 일어납니다.)
2. 프라이팬의 코팅이 다 벗겨진 프라이팬을 계속 사용할 때 흡수가 잘 될 수 있습니다.
3. 오래된 양은냄비에서 계속 조리를 할 경우
4. 쿠킹 호일로 높은 열을 가한 음식을 할 경우
5. 일회용 젓가락을 자주 사용하는 경우
6. 캔 통조림 등을 자주 먹는 것
7. 요리를 하고 환기를 잘 시키지 않는 것
8. 일회용품을 자주 사용하는 것
9. 미세먼지를 많이 마쉬는 것

등 굉장히 다양한 원인으로 알게 모르게 중금속이 우리 체내에 들어오게 됩니다.

- 3.중금속중독으로 인한 병들과 증상들은?

1.빈혈
2.피부질환
3.신경병증
4.간 손상(해독장애)
5.소화장애
6.호흡기질환
7.발달지연
8.만성피로
9.만성질병

- 4.중금속배출에 좋은 음식

중금속 배출에 좋은 음식들 중 가장 좋다고 유명한 것은 해조류 입니다.

1. 해조류 (특히 미역)
2. 마늘
3. 녹차
4. 브로콜리
5. 미나리
6. 배
7. 고수
8. 사과
9. 돼지고기 (삶아서 먹는 것을 추천 - 왜냐하면 다른 질병에 안 좋을 수도 있기 때문에)
10. 물 많이 마시기

- 5.중금속배출 치료방법과 후기

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백옥주사 글루타치온 효과와 주기, 가격 - [내돈내산리뷰]

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백옥주사(글루타치온주사) 맞을 때 꼭 확인해야 할 것 (실비,가격할인,용량,주기,시술방법) - 내

1. 글루타치온(일명 백옥주사) 맞는 것 추천
이미 체내에 많은 중금속들이 들어있다면 몸에 좋고 건강한 음식을 먹고, 중금속이 들어오는 환경을 많이 제거한다고 해도 이미 들어있는 중금속을 배출하는데는 오랜 기간과 위험이 있을 수 있습니다.
특히 임신을 준비하는 임산부들에게는 중금속이 있는 상황에서 임신을 하게 되면 태아에게 많은 영향을 미칠 수 있기 때문에 적극적으로 치료를 해서 중금속을 배출해야 하는데 그 중 하나가 우리가 백옥주사라고 많이 알고 있는 글루타치온 주사입니다. 글루타치온 주사는 원래는 간해독주사로 유명한 주사이나 간이 해독되면서 피부가 맑아지고 밝아지면서 피부과에서 백옥주사라 불리며 인기를 끌고 있었습니다.
지금 저는 총 5회차의 글루타치온 주사를 맞고 있으며 앞으로 5회의 주사를 더 맞아야 합니다.
확실히 주사를 맞고 온 날에는 피로회복제를 먹은 것 처럼 피로감에도 상당히 도움을 주는 것 같습니다.
나머지 5회까지 다 주사를 맞은 뒤 중금속검사를 해 볼 생각입니다.
2.영양제섭취 (암라, 커큐민, 식이섬유 등)
3.타우린 (항산화 수치 개선)
4.카르노신(항산화특성을 갖고 있습니다.)
5.메티오닌 (납을 배설하게 해주는 효과를 주지만 인체에 확실한 영향을 끼치는지 아직까지 이론으로는 조금 부족합니다.)
6.아연 (필수 미네랄)
7.비타민c (글루타치온 수치를 높여줍니다.)
8.셀레늄 (필수영양소)
9.펙틴(소화가 잘 되도록 돕는 것)
10.알파-리포산(항산화제)

지금 제가 병행하고 있는 치료는 글루타치온주사와 펙틴과 영양제, 비타민C 섭취를 함께 하고 있습니다.
저의 증상은 만성피로와 두드러기 장누수증후군 소화기관의 기능이 저하된 상태이며 약 한 달 이상 약과 주사를 함께 치료중이며 한 달 후 중금속검사도 진행할 예정입니다.

중금속배출은 하루 아침에 금방 이루어지는 것이 아니기 때문에 인내심을 갖고 장기적으로 계속 꾸준한 치료를 하는 것이 중요한 것 같습니다.
조금씩 괜찮아지고 나아지는 것을 느끼면서 좋은 결과가 나올거라 기대하면서 한 달을 보내보겠습니다.